*…in cammino…* Attenzione! Avrai tempo fino al 10 marzo per perfezionare l’iscrizione, inviando il modulo di adesione e versare la caparra…il più è fatto!!! Organizziamo: “Il Cammino di San Benedetto” Un “cammino” nel mondo benedettino, ma anche un “pellegrinaggio” sui luoghi di santi a volte popolarissimi, come Rita da Cascia, …
Leggi di più »Archivio annuale: 2018
*Shinrin-Yoku* …vuoi praticarlo con me?
#ShinrinYoku …vuoi praticarlo con me? La medicina dei boschi: letteralmente “bagno nella foresta”. Immersi nell’atmosfera del bosco a farne esperienza con tutti i sensi. #ShinrinYoku è un ponte che ci porta ad aprire i sensi e colma il divario tra noi e il mondo naturale. Quando siamo in armonia con la …
Leggi di più »18 novembre 2018 “Sentiero dei pellegrini”
Speranzosi di poter approfittare della “Estadela di San Martino” proponiamo per domenica 18 novembre un allenamento sul SENTIERO DEI PELLEGRINI. Ritrovo: ore 8.00 al parcheggio A22 Trento Sud per sportarsi a LAIVES. Dal centro entriamo nella valle fino ad arrivare alla Casa Emmaus, dove inizia il sentiero che ci condurrà …
Leggi di più »E il tuo qual’è? Vieni ad allenarti e lo scopriremo insieme…
Allenamento con falco e “respirazione del falco”…il mio animale Totem, per imparare a guardare lontano, “oltre”…non ci sono segreti per noi… …non sarà un caso… I Celti hanno onorato i ritmi della Natura e hanno osservato la diversità del loro ambiente in base alla stagione. Come i nostri parenti nativi …
Leggi di più »10 e 11 novembre 2018 Corso Base di Nordic Walking e aggiornamento uscite di approfondimento
Il corso si svolgerà al Castello di Montorio sabato e domenica dalle ore 9.00 alle ore 11.00. (Il Corso Base sarà attivato con un minimo di n. 3 partecipanti ed un massimo di n. 5. Per partecipare sarà necessario essere già in possesso del certificato medico per attività sportiva non …
Leggi di più »Corso Base di Nordic Walking per mamme e nonne!
Porta a scuola i tuoi bambini e impegna 2 ore per il tuo benessere. Propongo un Corso Base di Nordic Walking in 3 LEZIONI tecniche di 2 ore ciascuna. Camminare con i bastoncini fa bene alla salute perché coinvolge tutti i muscoli ed è un efficace lavoro cardiocircolatorio che fa …
Leggi di più »Corso Base di Nordic Walking per mamme in attesa e neo mamme con i loro bambini!
NOVITA’!!! Il Nordic Walking è l’allenamento perfetto per le future mamme e le neo mamme con i loro bambini. Questa forma delicata di esercizio brucia il doppio delle calorie rispetto alla camminata normale ed è ideale prima, durante e dopo la gravidanza. È a basso impatto e delicato sulle articolazioni, ottimo per …
Leggi di più »Nuovi Corsi Base ed Avanzati di Nordic Walking con la “respirazione del falco”
Camminando incontro al sorgere del sole, questa mattina ho praticato Nordic Walking “meditato” con la “respirazione del falco”… È un respiro che attiva l’energia, la motivazione e la concentrazione…e i miei Preparatori Sportivi lo sanno bene! Vuoi conoscerla? Chiamami…è un programma che sarà inserito nei miei corsi di Nordic Walking! La …
Leggi di più »Programmazione uscite e corsi *Nordic Walking TAO®* & Accademia® dello Stretching Emozionale® Autunno/Inverno
Nuovi orari di allenamento per le stagioni autunno/inverno fino al 31 gennaio 2019: LUNEDI’ dalle 9.30 alle 11.00 Stretching Emozionale® c/o Holistic Open S-pace Via delle Primule 17, 37141 Verona MARTEDI’ dalle 5.45 alle 7.15 Nordic Walking MERCOLEDI’ dalle 9.30 alle 11.00 Stretching Emozionale® c/o Holistic Open S-pace Via delle …
Leggi di più »26 settembre 2018 Viaggio in Armenia…epilogo, come nuovo inizio, del nostro viaggio in Armenia … perchè tutto è eterno movimento!
Sarà una serata indimenticabile…”oltre” il VIAGGIO!…”oltre” il Nordic Walking…verso l’INFINITO… Prenotatevi per tempo, soprattutto per la cena! Riferimenti in locandina. GRAZIE!
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