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18 novembre 2018 “Sentiero dei pellegrini”

Speranzosi di poter approfittare della “Estadela di San Martino” proponiamo per domenica 18 novembre un allenamento sul SENTIERO DEI PELLEGRINI.

Ritrovo: ore 8.00 al parcheggio A22 Trento Sud per sportarsi a LAIVES.

Dal centro entriamo nella valle fino ad arrivare alla Casa Emmaus, dove inizia il sentiero che ci condurrà al Santuario. Il primo tratto del percorso fino alla cappella di San Pietro è ripido. Da qui si sviluppa la via lastricata della Via Crucis fino a quello che un tempo era il ristorante Mezzavia ( Halbweg), ora chiuso. Qui a 1000 m. lasciamo alle spalle gran parte del percorso in salita.
Si prosegue su un tratto pianeggiante, per poi affrontare un altro tratto in salita fino al ristorante Munter arrivando a circa 3/4 del percorso.
Attraversiamo la strada per Nova Ponente per percorrere l’ultimo tratto di tragitto fino al Santuario.
Infine oltrepassato il bosco davanti ai nostri occhi si erge il Santuario immerso in un meraviglioso paesaggio montano.

L’andata è di circa 10 km con un dislivello di 1280 m. 

Il rientro sarà effettuato con il bus di linea. (da pagarsi a parte).

Contributo richiesto € 5,00 tranne ragazzi fino ai 14 anni e soci con tessera Walking Bruna.

L’uscita è RISERVATA UNICAMENTE AI SOCI ISCRITTI  all’Ente di Promozione Sportiva AICS, CHE ABBIANO PARTECIPATO ALMENO AD UN CORSO BASE DI NORDIC WALKING, IN REGOLA CON L’ISCRIZIONE per l’anno 2018/2019, e con il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, corredato della rilevazione della pressione arteriosa e del tracciato ECG.

Se hai piacere partecipare ed ancora non sei iscritta/o affrettati a regolarizzare la tua partecipazione entro le ore 12.00 di sabato 17 novembre.

Per informazioni:

Maria Daniela 349 4598108

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking
Responsabile provinciale AICS di Nordic Walking

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

www.stretchingemozionale.it

Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Stretching Emozionale®“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima… (Verona) (Facebook)
*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

 

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TESSERAMENTO:

La campagna tesseramento all’Asd Nordic Walking Montegrappa è iniziata già il 1° settembre 2018 per l’anno 2018/2019. L’affiliazione con AICS prevede l’ anno associativo dal 1 settembre al 31 agosto dell’anno successivo. Pertanto tutte le tessere sociali sono scadute al 31/08/2018.

CHI NON SARA’ IN REGOLA CON IL CERTIFICATO MEDICO NON POTRA’ PARTECIPARE AI CORSI/ALLENAMENTI E ALLE ATTIVITA’ DELL’ASSOCIAZIONE.

L’associazione Nordic Walking TAO®, supportata per le affiliazioni all’Ente di Promozione Sportiva AICS, dalla ASD Nordic Walking Montegrappa, propone per questo anno sportivo allenamenti gratuiti per i soci e l’organizzazione di uscite nel territorio di Veneto e Trentino.

Organizza inoltre le seguenti attività per i propri soci:

  • escursioni di Nordic Walking alla scoperta del territorio in siti culturalmente e storicamente rilevanti;
  • possibilità di partecipare ai corsi per la pratica di Nordic Walking, base e avanzati;
  • allenamenti specifici con personale qualificato per i quali verrà richiesto un contributo spese;
  • briefing e seminari su argomenti inerenti al Nordic Walking;
  • incontri con i maggiori personaggi dell’ambiente del Nordic Walking;
  • sconti e agevolazioni presso fornitori di beni e servizi e/o negozi sportivi convenzionati con l’associazione.

Per l’elenco visitare la pagina convenzioni e strutture.

Possono iscriversi o rinnovare l’iscrizione all’Associazione per l’anno 2018/2019 tutti i cittadini italiani e stranieri che intendono apportare, attraverso il loro contributo, un sostegno economico per l’organizzazione delle attività citate.

Le quote di tesseramento:

1 – Quota socio ordinario AICS (quota comprensiva iscrizione AICS):  € 25.00.
2 – Per gli studenti l’associazione prevede un contributo di € 5,00 (quota comprensiva iscrizione AICS):  € 20.00.
3 – Quota per i minorenni con un’età inferiore ai 16 anni “Sezione Giovanile”:
€ 20.00.
4 – Partecipazione agli allenamenti settimanali, previsto contributo quota annuale: € 60.00 (da diritto a partecipare a tutti gli allenamenti settimanali gestiti dall’Associazione nei giorni di martedì  e venerdì).

Gli allenamenti sono previsti per i soci di tipologia 1 – 2- 3 con presentazione di certificato medico OBBLIGATORIO.
Fare attenzione alla scadenza del certificato medico che, se non rinnovato, fa decadere la possibilità di partecipare agli allenamenti fino alla presentazione di nuovo certificato medico.

NB. il certificato deve essere rinnovato ogni anno alla data della sua scadenza.

Gli iscritti all’Associazione Asd Nordic Walking Montegrappa hanno diritto a sconti presso partners ufficiali, presso locali e ambienti convenzionati e all’acquisto di materiale tecnico scontato presso i negozi convenzionati.

Polizza assicurativa AICS: clicca qui per la polizza base.

Possibilità di richiedere assicurazione con massimali maggiori in integrazione alla base (prevista anche con diaria giornaliera). Cliccare qui per avere una visione globale delle polizze assicurative.

Scarica il modulo di iscrizione in formato PDF, il modulo potrà essere inviato tramite mail o consegnato direttamente ai nostri istruttori.

Pagamento tramite:

Bonifico Bancario intestato a Asd Nordic Walking Montegrappa

Banca: Unicredit Spa

Filiale:   San Zenone degli Ezzelini

ABI: 02008

CAB: 62070

C/C: 101200876

IBAN: IT38 P020 0862 0700 0010 1200 876

Nel bonifico bancario specificare Nome e Cognome e la dicitura “Iscrizione socio anno 2018/2019”.

Questa la tessera che verrà consegnata con il tesseramento:

Aics dedica la sua campagna di tesseramento alla lotta al cyberbullismo con lo slogan #ConnessiAllaVita. 
Nuovo anno associativo e sociale per Aics: dal primo settembre partono le affiliazioni e i tesseramenti per la stagione sportiva e culturale 2018-2019 e l’Associazione ha deciso quest’anno di dedicare l’intera campagna tesseramento alla lotta al cyberbullismo. Per questo, anche la tessera associativa sarà quest’anno dedicata allo sport come strumento di condivisione e contrasto a ogni discriminazione e isolamento.
Anche per quest’anno, la direzione nazionale Aics ha deliberato di non modificare il costo delle tessere e di riconfermare il costo delle affiliazioni. Tre, come al solito, le tessere a disposizione dei soci dell’Associazione, dal prossimo 1° settembre: quella associativa “generale” dedicata come detto al contrasto al cyberbullismo; quella sportiva che nella sua grafica mette in luce l’entusiasmo, l’attaccamento al proprio territorio, la spinta propulsiva dello sport specie tra i giovani; quella sociale non valida per le attività sportive e che anche nella sua grafica rilancia la promozione sociale come ponte tra le culture.

Riguardo a Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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