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Senza categoria

30 e 31 agosto – 1° settembre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio

Si svolgerà a partire da venerdì 30 agosto il prossimo corso base di nordic walking, dalle ore 16.30 alle ore 18.30 (solo per la giornata di venerdì), al Castello di Montorio (VR). Gli incontri successivi si terranno sabato 31 agosto e domenica 1° settembre dalle ore 8.30 alle ore 10.30. Vuoi essere felice? …

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13 – 14 agosto 2019 Tramonto a Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo

La nostra camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking per raggiungere Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo, al tramonto, prevede ampie vedute sull’intero Lago di Garda. Il Monte Baldo è una lunga catena di oltre 40 km. che si estente tra le provincie di Trento e di Verona in senso …

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28 luglio 2019 Salita al *Rifugio Fiori del Baldo* – Monte Baldo (Verona) da Località Due Pozze

Camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking, panoramicissima, “unica” nel suo genere…ricognizione in vista del prossimo evento che si svolgerà nei giorni 13 e 14 agosto 2019 per raggiungere il Rifugio Telegrafo Gaetano Barana al tramonto. Il Rifugio Fiori del Baldo si trova sopra il lago di Garda con una …

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Wal Experience – Nordic Walking & Stretching Emozionale

Nordic walking

I benefici dell’ascolto a cui non avresti mai pensato. Tratto da: https://walexperience.com Ascoltare e leggere, qual’è la differenza? L’ascolto è al centro della pratica WAL. Ascoltare con WAL ha un doppio significato: Ascoltarsi interiormente, ovvero percepire il respiro, il ritmo della camminata, la propria postura, il movimento delle articolazioni e la mutevolezza …

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Martedì – mercoledì – giovedì – le nostre uscite di allenamento all’alba *Nordic Walking meditato con la respirazione della tigre*

Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre” …dalle ore 5.30 alle ore 6.45…per tutta l’estate… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) […] È un respiro che attiva la nostra intuizione. La “respirazione della Tigre” ci permette di …

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20 luglio 2019 *ALBA DI SOGNO* Val di Fassa, Gruppo Lusia – Bocche – *ALBA DELLE DOLOMITI* I Suoni delle Dolomiti incontrano il Nordic Walking

…in cammino verso la musica… …PERCHE’ LE COSE BELLE ED UNICHE SONO SEMPLICI ED AFFASCINANTI… …ore 6.00, Col Margherita “E intanto si suona”… Progetto Speciale: un viaggio lungo un secolo: la musica si confronta con la guerra, l’umanità con le barbarie. Da un’idea di Mario Brunello e Alessandro Baricco con una composizione di Giovanni …

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12 maggio 2019 Recupero 2^ lezione del Corso Base e allenamento “itinerante” di Nordic Walking sul Percorso delle Busatte

Percorso: Malcesine, Tempesta, Parco delle Busatte (Torbole) Cinque chilometri circa di passeggiata a mezza costa, sopra il lago, inframezzata da scalinate in ferro per quattrocento gradini che servono a superare i salti di Corno di Bò e della Cavra e che percorreremo prevalentemente, a parte le scalinate, a passo di …

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