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Corsi Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao®- e allenamenti proseguiranno per i mesi di settembre, ottobre, novembre e dicembre con una novità…

🌈 …per questo nuovo anno di affiliazione (2020/2021) abbiamo un motivo in più per praticare il nostro sport ed i nostri allenamenti in natura ed in totale sicurezza!!! Nell’articolo trovate tutte le indicazioni, io…se vi va, vi aspetto!!! Buona giornata, un abbraccio! 💚
Si svolgeranno tutti i sabati del mese di settembre, e proseguiranno anche nei mesi di ottobre, novembre e dicembre, dalle ore 9.00 alle ore 11.00 al parcheggio del Castello di Montorio (VR) con una nuova modalità: in “itinere” per evitare i temuti assembramenti.

Le date sono:

5 – 12 – 19 – 26 settembre 2020

3 – 10 – 31 ottobre 2020

7 – 14 – 21 – 28 novembre 2020

5 – 12 – 19 dicembre 2020

E’ possibile effettuare il Corso Base individualmente o in gruppo con non più di 3 partecipanti, con la possibilità di programmare anche altre giornate ed altri orari.

Ai sabati mattina di corso base possono partecipare, per ripassare la tecnica, tutti coloro che sono in regola con il tesseramento annuale valido per la stagione 2020/2021.

Nel caso non fossero attivi corsi (quelli del sabato) è prevista un’ulteriore uscita di  allenamento dalle ore 7.00 alle ore 8.30 che si aggiunge a quelle già programmate del martedì, mercoledì e giovedì.

Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…Le acque di Montorio” (VR).

Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”:

nei giorni di martedì e giovedì
…dalle ore 5.45 alle ore 7.00

il mercoledì
…dalle ore 9.00 alle ore 10.30

il sabato
…dalle ore 7.00 alle ore 8.30 (solo nel caso non fossero attivi corsi base)

al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…Le acque di Montorio” (VR)

Di seguito le linee guida per svolgere la nostra attività in tutta sicurezza:

DOMANDA D’ISCRIZIONE

DICHIARAZIONE ADOZIONE PROTOCOLLO ASD

DICHIARAZIONE RIPRESA ATTIVITA

AUTOCERTIFICAZIONE GIORNALIERA

“Cammineremo con l’intento di ri-scoprire la nostra e la *spiritualità della strada*…”

Le uscite sono riservate agli allievi e ai soci regolarmente iscritti all’associazione dotati di tutti i dispositivi di protezione personali.

Nordic Walking TAO® (marchio registrato) riceve supporto a livello associazionistico, assicurativo ed organizzativo da Nordic Walking Montegrappa Asd, associazione sportiva di riferimento nazionale per il nordic walking.


Tutti i formatori sportivi, i preparatori, gli istruttori di I e II Livello che collaborano con l’ Asd Nordic Walking Montegrappa sono regolarmente iscritti all’albo nazionale di nordic walking, riconosciuto dal C.O.N.I., pertanto abilitati a svolgere l’attività sul territorio. 

Il Corso Base di Nordic Walking  è utile per apprendere la tecnica del Nordic Walking cui seguirà una camminata finale durante la quale verrà messo in pratica il movimento e verranno corretti eventuali errori di impostazione.

E’ necessario ed indispensabile come avviamento alla preparazione di futuri Aspiranti Istruttori.

E’ consigliato abbigliamento sportivo e scarpe adeguate.

N.B.: AL CORSO BASE DI NORDIC WALKING E’ GRADITA LA PRESENZA DI CHI AVESSE GIA’ EFFETTUATO IL CORSO BASE E VOLESSE “RISPOLVERARE” LA TECNICA, purchè in regola con il rinnovo del tesseramento valido per l’anno 2020/2021, subordinato alla produzione di certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, corredato della rilevazione della pressione arteriosa e del tracciato ECG.

Contatti:

Maria Daniela 349 4598108

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

MASTER IN “ALIMENTAZIONE DI SEGNALE DIETA-GIFT”

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

www.stretchingemozionale.it

Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Stretching Emozionale®“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima… (Verona) (Facebook)
*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

 

logoaicsnw

 

#aicsnordicwalkingschool

https://www.nordicwalkingschool.eu/_formazione/

Riguardo a Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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