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11 ottobre 2020 – Dalla Seggiovia di Prà Alpesina alla Colma di Malcesine in Nordic Walking

La seggiovia di Pra’ Alpesina (1518 m s.l.m.) si trova nel versante trentino del Monte Baldo e ci permetterà di arrivare comodamente fino ad una delle terrazze panoramiche più spettacolari sul Lago di Garda. Una decina di minuti di ascesa e 3 chilometri a piedi su sentiero semplice arriveremo a Tratto Spino, a 1778 m s.l.m., e alla Colma di Malcesine, ammirando dall’alto il lago. Da qui molti sono quelli che si lanciano con il parapendio. Questo è uno dei luoghi più frequentati del Monte Baldo, perché qui si trova anche la stazione di arrivo della funivia che sale da Malcesine ovvero il modo più veloce per salire dal lago ai panorami del Baldo.

LUNGHEZZA: circa km 7 (andata e ritorno)

DISLIVELLO: 260 mt.

DIFFICOLTA’: media/facile

PARTENZA: da Verona ore 8.30

RITROVO: presso partenza seggiovia Prà Alpesina

PRANZO: al sacco o presso il Rifugio La Capannina

RIENTRO: ore 18.00 circa

NOTE:

E’ consigliato abbigliamento sportivo adeguato, ricordo che saremo in montagna!

L’evento (come pure i corsi base di nordic walking e le uscite di allenamento/perfezionamento), è riservato ai soci dell’Associazione Nordic Walking Tao® che abbiano frequentato almeno un primo Corso Base di Nordic Walking e siano in regola con l’iscrizione all’associazione valida per il periodo 2020/2021.

Nordic Walking TAO® (marchio registrato) riceve supporto a livello associazionistico, assicurativo ed organizzativo da Nordic Walking Montegrappa Asd, associazione sportiva di riferimento nazionale per il nordic walking.


Tutti i formatori sportivi, i preparatori, gli istruttori di I e II Livello che collaborano con l’ Asd Nordic Walking Montegrappa sono regolarmente iscritti all’albo nazionale di nordic walking, riconosciuto dal C.O.N.I., pertanto abilitati ad operare sul territorio.

Per informazioni contattare:

Maria Daniela 349 4598108

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

MASTER IN “ALIMENTAZIONE DI SEGNALE DIETA-GIFT”

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

www.stretchingemozionale.it

Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Stretching Emozionale®“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima… (Verona) (Facebook)
*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

Riguardo a Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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