16 luglio 2018 YEREVAN – SAGHMOSAVANK – Surb Sion – Haykakan Aybowben Հայկական Այբուբեն (la collina dell’alfabeto Armeno) –  AMBERD – YEREVAN – Moschea Blu Monastero di Saghmosavank (dei Salmi), eretto sul bordo di un profondo canyon, formato nei secoli dallo scorrere del Fiume Kassakh, in un luogo panoramico e …

15 luglio 2018 Arrivo a Yerevan nella notte e pernottamento a Silk Road Hotel Մետաքսի Ճանապարհ Հյուրանոց. Home Il Silk Road Hotel è completamente decorato in uno stile etnico tradizionale, con magnifici tappeti armeni antichi.  In un cortile familiare c’è una casa di tonir, dove i visitatori possono vedere come viene …

CAMPIONATO NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA OUTDOOR AICS Appuntamento con il campionato nazionale Aics di corsa in montagna, domenica 29 luglio a Vagli Sotto, nel Lucchese. La gara è open – dunque aperta anche ai non tesserati Aics – e prevede un percorso di 9/10 chilometri per gli uomini, e …

In base alla convenzione stipulata con Terme di Saturnia Spa & golf resort, agevolazioni per gli ingressi alle cure termali, al parco termale, alla Spa Café e per le spese-regalo Sconti ai soci Aics per l’ingresso alle Terme di Saturnia. A sancirlo è la convenzione appena stipulata tra Aics e …

Appuntamento con il Nordic Walking:   Con due percorsi ricavati nel bellissimo ambiente naturalistico dei Magredi, andranno in scena rispettivamente “la Mezza dei Folpi” di 21 km valida anche per il campionato italiano A.I.C.S. di nordic walking, e una “camminata non competitiva” di 10 km aperta a tutti gli appassionati, …

La Commissione Tecnica AICS di Nordic Walking ha deciso di riprogrammare il 7° Corso per Istruttori 1° Livello per l’insegnamento di Base della tecnica del Nordic Walking. Il corso sarà effettuato a San Vito al Tagliamento (PN) , presso la sede del Comitato Regionale AICS in via Divisione Julia, 34  nei giorni 28 …

Il Corso Base di Nordic Walking  è utile per apprendere la tecnica del Nordic Walking cui seguirà una camminata finale durante la quale verrà messo in pratica il movimento e verranno corretti eventuali errori di impostazione. E’ necessario ed indispensabile come avviamento alla preparazione di futuri Aspiranti Istruttori. Per partecipare è …

3° GIORNO: YEREVAN – KHOR VIRAP – NORAVANK – TANAHAT – YEGHEGNADZOR Visitiamo la regione vitivinicola armena (qui si lavora il vino da oltre 6.100 anni, datazione al carbonio). Nordic Walking da Areni al Monastero di Noravank – capolavoro del grande scultore e architetto medievale Momik (e, successivamente, se si vorrà, attorno al Monastero …

La Commissione Tecnica AICS di Nordic Walking ha programmato il 1° Master in Stretching Emozionale® volto all’insegnamento della relazione tra il movimento del nordic walking ed il respiro. Lo Stretching Emozionale® è una pratica attraverso la quale ciò che si attiva immediatamente sono le “emozioni” ed in questo meraviglioso stato dell’Essere, per brevissimi momenti, …