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Corso Base di Nordic Walking per mamme in attesa e neo mamme con i loro bambini!

NOVITA’!!! Il Nordic Walking è l’allenamento perfetto per le future mamme e le neo mamme con i loro bambini. Questa forma delicata di esercizio brucia il doppio delle calorie rispetto alla camminata normale ed è ideale prima, durante e dopo la gravidanza. È a basso impatto e delicato sulle articolazioni, ottimo per …

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Nuovi Corsi Base ed Avanzati di Nordic Walking con la “respirazione del falco”

Camminando incontro al sorgere del sole, questa mattina ho praticato Nordic Walking “meditato” con la “respirazione del falco”… È un respiro che attiva l’energia, la motivazione e la concentrazione…e i miei Preparatori Sportivi lo sanno bene! Vuoi conoscerla? Chiamami…è un programma che sarà inserito nei miei corsi di Nordic Walking! La …

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26 settembre 2018 … epilogo, come nuovo inizio, del nostro viaggio in Armenia … perchè tutto è eterno movimento!

Una serata dedicata all’Armenia, terra ricca di storia, arte, cultura e spiritualità. Con noi Maria Daniela Trentini, protagonista quest’estate di un viaggio zaino in spalla nella terra dell’Ararat. Con video e foto ci farà rivivere il suo viaggio fisico e interiore; Syuzanna Hakobyan, musicista e insegnante di musica e il marito …

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Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…7^ tappa

YEREVAN – GARNI – GEGHARD – YEREVAN Si visita per primo il Monastero di Geghard, patrimonio Unesco, parzialmente scavato nella montagna, nei pressi di una sorgente d’acqua ritenuta miracolosa. Lungo il cammino per arrivare a Garni, si ammira una estesa formazione rocciosa di basalto, detta “a canne d’organo”; si visita il …

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