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Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

25 – 26 ottobre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio (Verona) – 27 ottobre uscita di allenamento ad anello da Coredo passando per il Santuario di San Romedio e Sanzeno (Trento)

…il corso base di nordic walking è indispensabile per aggregarti e condividere i nostri cammini su sentieri di pellegrinaggio spirituali e non… “Cammineremo con l’intento di ri-scoprire la *spiritualità della strada*…” Si svolgerà nei giorni di venerdì 25 ottobre, dalle ore 14.30 alle ore 16.30…sabato 26 ottobre dalle ore 9.00 …

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19 – 23 – 25 ottobre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio – Verona

Si svolgerà nei giorni 19 – 23 – 25 ottobre 2019 il prossimo Corso Base di nordic walking, dalle ore 9.00 alle ore 11.00 sabato 19, dalle 15.00 alle 17.00 mercoledì 23 e venerdì 25, al Castello di Montorio (VR). Vuoi essere felice? Regalati un corso di nordic walking…ti si apriranno orizzonti infiniti ed …

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Ponte di Ognissanti dal 1° al 3 novembre alle Terme Krka in Slovenia – Nordic Walking Tao® *Terme Ben-essere & Relax*

Nordic Walking Tao® propone un’attività sportiva e di allenamento in una nuova dimensione, alle Terme Dolenjske Toplice. L’offerta di attività sportive, trattamenti e di meditazioni proposte aiutano a rinforzare la consapevolezza, rilassano e contribuiscono ad una più profonda percezione della natura e del momento presente. Con l’energia della natura, dello …

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5 ottobre 2019 Corso Base Compatto di Nordic Walking al Castello di Montorio

Si svolgerà sabato 5 ottobre 2019, in un’unica lezione, il prossimo Corso Base Compatto di nordic walking, dalle ore 8.00 alle ore 12.00 al Castello di Montorio (VR). Vuoi essere felice? Regalati un corso di nordic walking…ti si apriranno orizzonti infiniti ed infinite possibilità! Ci alleneremo e perfezioneremo sui sentieri della …

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20 – 21 – 22 settembre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio

…nella foto siamo in cammino, io e Arianna, ad Hospital de Dumbria, verso Finisterre… Si svolgerà a partire da venerdì 20 settembre il prossimo corso base di nordic walking, dalle ore 16.00 alle ore 18.00 (solo per la giornata di venerdì), al Castello di Montorio (VR). Gli incontri successivi si terranno sabato 21 settembre e …

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14 e 15 settembre 2019 “Luna Piena” al Monte Stivo e pernottamento in rifugio

Riproponiamo questo bellissimo “allenamento itinerante” di Nordic Walking, salendo al Monte Stivo, che era stato annullato per condizioni meteo avverse. Rifugio P. Marchetti allo Stivo: Da Passo Santa Barbara (1168m) Proseguire in auto sino all’evidente parcheggio dopo il maneggio (m. 1235). Prendere dunque il sentiero 608B che dopo circa 200 …

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