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30 e 31 agosto – 1° settembre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio

Si svolgerà a partire da venerdì 30 agosto il prossimo corso base di nordic walking, dalle ore 16.30 alle ore 18.30 (solo per la giornata di venerdì), al Castello di Montorio (VR). Gli incontri successivi si terranno sabato 31 agosto e domenica 1° settembre dalle ore 8.30 alle ore 10.30. Vuoi essere felice? …

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14 – 15 – 16 agosto 2019 Tramonto e alba a Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo

Le immagini…clicca sul link… Il Monte Baldo non è un territorio dove pensare di praticare nordic walking, come purtroppo segnalato su alcuni anelli, ma un luogo, una “montagna speciale”, dove praticare un trekking leggero, a tratti impegnativo, per inebriarsi di colori, profumi ed immagini…e quanti ricordi nitidi di me piccolissima …

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9 agosto 2019 Ricognizione e Nordic Walking “itinerante” al Rifugio Altissimo “Damiano Chiesa” Monte Baldo …una terrazza spettacolare su tutto il Lago di Garda!!!

 …e non c’è un perché, solo desiderio di stare nella Natura, perché dalla Natura abbiamo ancora moltissimo da imparare, tutto, ma soltanto se apriamo il cuore ad un “sentire” che va oltre ciò che è visibile agli occhi…”oltre” l’INFINITO… Salendo nel primo tratto potremmo ammirare la zona della Vallagarina, mentre …

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13 – 14 agosto 2019 Tramonto a Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo

La nostra camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking per raggiungere Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo, al tramonto, prevede ampie vedute sull’intero Lago di Garda. Il Monte Baldo è una lunga catena di oltre 40 km. che si estente tra le provincie di Trento e di Verona in senso …

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28 luglio 2019 Salita al *Rifugio Fiori del Baldo* – Monte Baldo (Verona) da Località Due Pozze

Camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking, panoramicissima, “unica” nel suo genere…ricognizione in vista del prossimo evento che si svolgerà nei giorni 13 e 14 agosto 2019 per raggiungere il Rifugio Telegrafo Gaetano Barana al tramonto. Il Rifugio Fiori del Baldo si trova sopra il lago di Garda con una …

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*Armenia* dal 3 all’ 11 agosto 2020 Nordic Walking “itinerante” per monti e per valli tra fortezze, monasteri e petroglifi, in collaborazione con Original Armenia Tour Operator…programma inedito!

…il viaggio dell’anima… Vieni con noi dal 3 all’11 agosto 2020, un programma pensato e scritto per Nordic Walking TAO® e Nordic Walking Montegrappa Asd. L’Armenia è nell’aspetto tradizionale il “ponte” tra Oriente e Occidente: è il viaggio dell’anima nel luogo dove tutto è ri-cominciato, dopo che l’Arca di Noè si è arenata alle …

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Wal Experience – Nordic Walking & Stretching Emozionale

Nordic walking

I benefici dell’ascolto a cui non avresti mai pensato. Tratto da: https://walexperience.com Ascoltare e leggere, qual’è la differenza? L’ascolto è al centro della pratica WAL. Ascoltare con WAL ha un doppio significato: Ascoltarsi interiormente, ovvero percepire il respiro, il ritmo della camminata, la propria postura, il movimento delle articolazioni e la mutevolezza …

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Martedì – mercoledì – giovedì – le nostre uscite di allenamento all’alba *Nordic Walking meditato con la respirazione della tigre*

Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre” …dalle ore 5.30 alle ore 6.45…per tutta l’estate… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) […] È un respiro che attiva la nostra intuizione. La “respirazione della Tigre” ci permette di …

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13 e 14 luglio 2019 “A CACCIA DI *EMOZIONI* TRA MALGHE E RIFUGI DELLA LESSINIA” 

Un’esperienza “unica” per assaporare in “lentezza” e “leggerezza” come potrebbe essere un “cammino” in “pellegrinaggio”… E’ soltanto l’inizio di una lunga serie di incontri per cominciare ad allenarci per i prossimi “pellegrinaggi”, tassativamente in nordic walking, con zaino in spalla e pernottamento negli ostelli dedicati ai “pellegrini”!!! Programma: Partenza in …

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Weekend di nordic walking e amicizia vera…il ❤ ringrazia, l’anima è in pace

Foto di: Weekend di nordic walking a San Benedetto del Tronto Durante l’estate i corsi base di nordic walking saranno effettuati soltanto su appuntamento, mentre le uscite settimanali di perfezionamento ed allenamento rimarranno invariate in orari e giornate già stabilite. Contatti: Maria Daniela 349 4598108 Formatore Sportivo Nazionale AICS di …

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