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Martedì – mercoledì – giovedì – le nostre uscite di allenamento all’alba *Nordic Walking meditato con la respirazione della tigre*

Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre” …dalle ore 5.30 alle ore 6.45…per tutta l’estate… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) […] È un respiro che attiva la nostra intuizione. La “respirazione della Tigre” ci permette di …

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13 e 14 luglio 2019 “A CACCIA DI *EMOZIONI* TRA MALGHE E RIFUGI DELLA LESSINIA” 

Un’esperienza “unica” per assaporare in “lentezza” e “leggerezza” come potrebbe essere un “cammino” in “pellegrinaggio”… E’ soltanto l’inizio di una lunga serie di incontri per cominciare ad allenarci per i prossimi “pellegrinaggi”, tassativamente in nordic walking, con zaino in spalla e pernottamento negli ostelli dedicati ai “pellegrini”!!! Programma: Partenza in …

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Weekend di nordic walking e amicizia vera…il ❤ ringrazia, l’anima è in pace

Foto di: Weekend di nordic walking a San Benedetto del Tronto Durante l’estate i corsi base di nordic walking saranno effettuati soltanto su appuntamento, mentre le uscite settimanali di perfezionamento ed allenamento rimarranno invariate in orari e giornate già stabilite. Contatti: Maria Daniela 349 4598108 Formatore Sportivo Nazionale AICS di …

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23 ottobre – 5 novembre 2020 “La Via Pagana a Compostela”…#camminosantiagofisterramuxía – Prolongación Xacobea a Fisterra e Muxía

23 ottobre – 5 novembre 2020 …tornerò a riprendere i pezzi di cuore che ho lasciato nei miei luoghi dell’anima… Così, per ora, programmo il prossimo “cammino” nelle date comprese tra… 23 ottobre – 5 novembre 2020 Questa è già la bozza del progetto (quasi definitivo): 23 ottobre: Santiago-Negreira km. …

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14 – 15 – 16 giugno 2019 Corso Base di Nordic Walking e successivi allenamenti di perfezionamento.

Si svolgerà a partire da venerdì 14, dalle ore 18.00 alle ore 20.00, sabato 15 e domenica 16 giugno dalle ore 8.00 alle ore 10.00. Durante la seconda e terza lezione del corso base, sabato 15 e domenica 16 giugno, praticheremo due belle camminate di nordic walking, a ridosso di Valpantena e Valsquaranto, domenica un …

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20 luglio 2019 *ALBA DI SOGNO* Val di Fassa, Gruppo Lusia – Bocche – *ALBA DELLE DOLOMITI* I Suoni delle Dolomiti incontrano il Nordic Walking

…in cammino verso la musica… …PERCHE’ LE COSE BELLE ED UNICHE SONO SEMPLICI ED AFFASCINANTI… …ore 6.00, Col Margherita “E intanto si suona”… Progetto Speciale: un viaggio lungo un secolo: la musica si confronta con la guerra, l’umanità con le barbarie. Da un’idea di Mario Brunello e Alessandro Baricco con una composizione di Giovanni …

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12 maggio 2019 Recupero 2^ lezione del Corso Base e allenamento “itinerante” di Nordic Walking sul Percorso delle Busatte

Percorso: Malcesine, Tempesta, Parco delle Busatte (Torbole) Cinque chilometri circa di passeggiata a mezza costa, sopra il lago, inframezzata da scalinate in ferro per quattrocento gradini che servono a superare i salti di Corno di Bò e della Cavra e che percorreremo prevalentemente, a parte le scalinate, a passo di …

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