CAMPIONATO NAZIONALE DI CORSA IN MONTAGNA OUTDOOR AICS Appuntamento con il campionato nazionale Aics di corsa in montagna, domenica 29 luglio a Vagli Sotto, nel Lucchese. La gara è open – dunque aperta anche ai non tesserati Aics – e prevede un percorso di 9/10 chilometri per gli uomini, e …
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In base alla convenzione stipulata con Terme di Saturnia Spa & golf resort, agevolazioni per gli ingressi alle cure termali, al parco termale, alla Spa Café e per le spese-regalo Sconti ai soci Aics per l’ingresso alle Terme di Saturnia. A sancirlo è la convenzione appena stipulata tra Aics e …
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Il Corso Base di Nordic Walking è utile per apprendere la tecnica del Nordic Walking cui seguirà una camminata finale durante la quale verrà messo in pratica il movimento e verranno corretti eventuali errori di impostazione. E’ necessario ed indispensabile come avviamento alla preparazione di futuri Aspiranti Istruttori. Per partecipare è …
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Per il 27 maggio è stato programmato il 1° Corso di Formazione per “Esperto in Nordic Walking scolastico”, rivolto a tutti gli istruttori di tutti i livelli. Questo corso è valido per l’insegnamento della metodologia didattica, coprogettazione ed organizzazione di percorsi educativi sinergici con il nordic walking in ambito scolastico. …
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NORDIC WALKING RITMICO® & STRETCHING EMOZIONALE® Iscrizioni entro e non oltre il 5 maggio 2018 ore 12.00 Ritmo: è il giusto flusso nella sequenza dei movimenti, è quando l’atleta eseguendo un gesto o una serie di gesti consecutivi si percepisce come elegante, spontaneo e leggero. Quando il ritmo viene a …
Leggi di più »Il Corso Base è necessario per partecipare a tutti gli eventi proposti da NORDIC WALKING TAO®, è valido ed indispensabile come avviamento alla preparazione di futuri Aspiranti Istruttori di Nordic Walking e per acquisire la qualifica di “Aiuto Istruttore”. Il Corso Base di Nordic Walking (INDISPENSABILE PER POTER PARTECIPARE A …
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Dal 15 al 23 luglio 2018. Itinerario su misura per Nordic Walking Tao® 9 giorni / 8 notti (Solo servizi a terra) L’Armenia, nel panorama turistico internazionale, è conosciuta prevalentemente per il suo prezioso patrimonio di edifici religiosi, conservato per secoli, grazie alla profonda e incrollabile fede cristiana del suo …
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IV tappa Olveiroa – Cee km 18 Partenza ore 8,00. Arrivo previsto ore 15,00. Continua la connessione alla pietra/memoria. Dopo un’ora di cammino circa si incontra sulla montagna un tratto lastricato di pietre verdi, tipo giada, (purtroppo sotterrato dal rifacimento del “cammino”) dall’energia risanatrice: assorbono la stanchezza. Sono pietre che …
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Santa Mariña de Maroñas – Olveiroa km 15 Partenza ore 8,30. Arrivo previsto ore 13,30. Dopo mezz’ora di cammino ci fermiamo al cruxeiro templare (la croce sulla colonna) nel campo e offrire tabacco. Ci fermiamo spesso a contemplare in silenzio l’incanto del Monte Aro tra le fate. La cima del …
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Negreira – Santa Mariña de Maroñas km 20 Partenza ore 7,30. Arrivo ore 14,30. Sosta e piedi nell’acqua sotto al ponte di legno lungo la strada. A Zas (paese dopo Negreira) sosta alla cappella. Sdraiati sul muretto delle due spirali scolpite: abbiamo riposato con la testa sopra la spirale. Alla …
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