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Senza categoria

19 – 23 – 25 ottobre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio – Verona

Si svolgerà nei giorni 19 – 23 – 25 ottobre 2019 il prossimo Corso Base di nordic walking, dalle ore 9.00 alle ore 11.00 sabato 19, dalle 15.00 alle 17.00 mercoledì 23 e venerdì 25, al Castello di Montorio (VR). Vuoi essere felice? Regalati un corso di nordic walking…ti si apriranno orizzonti infiniti ed …

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Ponte di Ognissanti dal 1° al 3 novembre alle Terme Krka in Slovenia – Nordic Walking Tao® *Terme Ben-essere & Relax*

Nordic Walking Tao® propone un’attività sportiva e di allenamento in una nuova dimensione, alle Terme Dolenjske Toplice. L’offerta di attività sportive, trattamenti e di meditazioni proposte aiutano a rinforzare la consapevolezza, rilassano e contribuiscono ad una più profonda percezione della natura e del momento presente. Con l’energia della natura, dello …

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30 e 31 agosto – 1° settembre 2019 Corso Base di Nordic Walking al Castello di Montorio

Si svolgerà a partire da venerdì 30 agosto il prossimo corso base di nordic walking, dalle ore 16.30 alle ore 18.30 (solo per la giornata di venerdì), al Castello di Montorio (VR). Gli incontri successivi si terranno sabato 31 agosto e domenica 1° settembre dalle ore 8.30 alle ore 10.30. Vuoi essere felice? …

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13 – 14 agosto 2019 Tramonto a Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo

La nostra camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking per raggiungere Punta Telegrafo (m.2.200) e rifugio ‘G.Barana’ al Telegrafo, al tramonto, prevede ampie vedute sull’intero Lago di Garda. Il Monte Baldo è una lunga catena di oltre 40 km. che si estente tra le provincie di Trento e di Verona in senso …

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28 luglio 2019 Salita al *Rifugio Fiori del Baldo* – Monte Baldo (Verona) da Località Due Pozze

Camminata e allenamento “itinerante” di Nordic Walking, panoramicissima, “unica” nel suo genere…ricognizione in vista del prossimo evento che si svolgerà nei giorni 13 e 14 agosto 2019 per raggiungere il Rifugio Telegrafo Gaetano Barana al tramonto. Il Rifugio Fiori del Baldo si trova sopra il lago di Garda con una …

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Wal Experience – Nordic Walking & Stretching Emozionale

Nordic walking

I benefici dell’ascolto a cui non avresti mai pensato. Tratto da: https://walexperience.com Ascoltare e leggere, qual’è la differenza? L’ascolto è al centro della pratica WAL. Ascoltare con WAL ha un doppio significato: Ascoltarsi interiormente, ovvero percepire il respiro, il ritmo della camminata, la propria postura, il movimento delle articolazioni e la mutevolezza …

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Martedì – mercoledì – giovedì – le nostre uscite di allenamento all’alba *Nordic Walking meditato con la respirazione della tigre*

Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre” …dalle ore 5.30 alle ore 6.45…per tutta l’estate… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) […] È un respiro che attiva la nostra intuizione. La “respirazione della Tigre” ci permette di …

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