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Corso Base di Nordic Walking per mamme in attesa e neo mamme con i loro bambini!

NOVITA’!!! Il Nordic Walking è l’allenamento perfetto per le future mamme e le neo mamme con i loro bambini. Questa forma delicata di esercizio brucia il doppio delle calorie rispetto alla camminata normale ed è ideale prima, durante e dopo la gravidanza. È a basso impatto e delicato sulle articolazioni, ottimo per …

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Nuovi Corsi Base ed Avanzati di Nordic Walking con la “respirazione del falco”

Camminando incontro al sorgere del sole, questa mattina ho praticato Nordic Walking “meditato” con la “respirazione del falco”… È un respiro che attiva l’energia, la motivazione e la concentrazione…e i miei Preparatori Sportivi lo sanno bene! Vuoi conoscerla? Chiamami…è un programma che sarà inserito nei miei corsi di Nordic Walking! La …

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