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Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

A proposito di: Viaggio in Armenia – Nordic Walking per monti e per valli, in collaborazione con Original Armenia Tour Operator 2° giorno

2° GIORNO: YEREVAN – SAGHMOSAVANK – AMBERD – BYURAKAN – YEREVAN Dopo colazione, partenza per visitare il santuario di Saghmosavank (dei Salmi), eretto proprio sul bordo di un profondo canyon, formato nei secoli dallo scorrere del Fiume Kassakh, in un luogo panoramico e di suggestiva bellezza: la chiesa principale del complesso …

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13 maggio 2018 Salita al *Rifugio Fiori del Baldo* – Monte Baldo (Verona) da Prada-Costabella

Camminata “itinerante” di Nordic Walking, panoramicissima, “unica” nel suo genere… Il Rifugio Fiori del Baldo si trova sopra il lago di Garda con una veduta di 360° sulla pianura padana. Dal rifugio non è raro ammirare tutta la catena degli appennini, delle prealpi bresciane e il Monte Rosa. Nelle giornate …

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A proposito di: Viaggio in Armenia – Nordic Walking per monti e per valli, in collaborazione con Original Armenia Tour Operator 1° giorno

ARRIVO IN ARMENIA – Arrivo all’aeroporto di Zvartnots (in base all’operativo voli) – accoglienza – trasferimento in albergo; sistemazione e tempo a disposizione di ciascuno per alcune ore di riposo. Dopo colazione, visita alla “Cascade”, un singolare parco cittadino, formato da una imponente e lunga scalinata – intervallata da fontane, statue …

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13 maggio 2018 Anteprima mondiale!

NORDIC WALKING RITMICO® & STRETCHING EMOZIONALE® Iscrizioni entro e non oltre il 5 maggio 2018 ore 12.00 Ritmo: è il giusto flusso nella sequenza dei movimenti, è quando l’atleta eseguendo un gesto o una serie di gesti consecutivi si percepisce come elegante, spontaneo e leggero. Quando il ritmo viene a …

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Programma di marzo 2018…si riparte!

Mancherò per un pò…voi proseguite negli allenamenti e programmate i prossimi corsi per poter aderire a tutte le nostre bellissime proposte primaverili!  Per informazioni siete pregati di contattare: Maria Daniela Trentini – 349 4598108 Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking Responsabile provinciale AICS di Nordic Walking Promoter KV+ per …

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