Home / Nordic Walking Staff (pagina 2)

Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

26 settembre 2018 … epilogo, come nuovo inizio, del nostro viaggio in Armenia … perchè tutto è eterno movimento!

Una serata dedicata all’Armenia, terra ricca di storia, arte, cultura e spiritualità. Con noi Maria Daniela Trentini, protagonista quest’estate di un viaggio zaino in spalla nella terra dell’Ararat. Con video e foto ci farà rivivere il suo viaggio fisico e interiore; Syuzanna Hakobyan, musicista e insegnante di musica e il marito …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…7^ tappa

YEREVAN – GARNI – GEGHARD – YEREVAN Si visita per primo il Monastero di Geghard, patrimonio Unesco, parzialmente scavato nella montagna, nei pressi di una sorgente d’acqua ritenuta miracolosa. Lungo il cammino per arrivare a Garni, si ammira una estesa formazione rocciosa di basalto, detta “a canne d’organo”; si visita il …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…6^ tappa

DILIJAN – PARCO NAZIONALE DI DILIJAN – HAGHARTSIN – YEREVAN Escursione nel Parco nazionale di Dilijan – che conserva numerose specie endemiche sia vegetali che animali, alcune in pericolo di estinzione – attraverso un sentiero che arriva al Monastero di Haghartsin. Visita del vicino monastero di Gosh (Goshavank), la cui costruzione …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…5^ tappa

YEGHEGNADZOR – Yeghegis – Zorats Church – PASSO SELIM – Caravanserraglio – NORADUZ – SEVANAVANK – DILIJAN Tappa di trasferimento (senza cammino a piedi; se si vuole si può camminare qualche chilometro nei pressi del Caravanserraglio medievale di Passo Selim – 2.410 m). Si visitano: il Caravanserraglio medievale di Selim (anno 1332); il …

Leggi di più »

All’origine del mio/nostro “cammino”…in Armenia come sulla Via Pagana a Compostela della sorella Devana e Rafael Lema Mouzo

…a questo punto del diario di viaggio è necessario sospendere il racconto per capire la profondità del nostro cammino con la testimonianza della “sorella” Devana che ha  aperto, a livello energetico, altri cammini…tra questi il più conosciuto: “La Via Pagana a Compostela”… (Foto di Devana) Serie “In viaggio con Devana …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…4^ tappa

YEREVAN – KHOR VIRAP –  ST. ASTVATSATSIN CHURCH – ARENI – NORAVANK – TANAHAT – Grotta di Arenì – YEGHEGNADZOR – A PIEDI: 12 KM ca. KHOR VIRAP Il Monastero di Khor Virap è il più noto monumento storico-architettonico nella regione di Ararat, situato a 30 km a sud di Yerevan, nei pressi del confine …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…3^ tappa

YEREVAN – MUSEO DI STORIA NAZIONALE – TSITSERNAKABERD (Fortezza delle Rondini) – monumento commemorativo del genocidio armeno – e relativo museo, che raccoglie le testimonianze scritte e le immagini del primo e pianificato stermino di massa del ’900, perpetrato dal governo dei “giovani turchi” – Museo del Pittore MARTIROS SARYAN …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…2^ tappa

16 luglio 2018 YEREVAN – SAGHMOSAVANK – Surb Sion – Haykakan Aybowben Հայկական Այբուբեն (la collina dell’alfabeto Armeno) –  AMBERD – YEREVAN – Moschea Blu Monastero di Saghmosavank (dei Salmi), eretto sul bordo di un profondo canyon, formato nei secoli dallo scorrere del Fiume Kassakh, in un luogo panoramico e …

Leggi di più »

Diario di Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre. Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…1^ tappa

15 luglio 2018 Arrivo a Yerevan nella notte e pernottamento a Silk Road Hotel Մետաքսի Ճանապարհ Հյուրանոց. Home Il Silk Road Hotel è completamente decorato in uno stile etnico tradizionale, con magnifici tappeti armeni antichi.  In un cortile familiare c’è una casa di tonir, dove i visitatori possono vedere come viene …

Leggi di più »