NordicWalkingTaoVerona
Venerdì 15 giugno 2012 ore 19.00
Ritrovo ore 18.45 al parcheggio del Castello di Montorio (Vr)
Gli appositi bastoncini saranno forniti gratuitamente per la durata della lezione.
Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
Il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport, uno sport per tutti e per tutto l’anno, si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, …tonifica glutei ed addominali, è poco costoso e permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Riduce i fattori di stress e depressione.
