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15 giugno 2012 – Lezione dimostrativa gratuita di Nordic Walking – Castello di Montorio (Verona)

Venerdì 15 giugno 2012 ore 19.00

Ritrovo ore 18.45 al parcheggio del Castello di Montorio (Vr)

Gli appositi bastoncini saranno forniti gratuitamente per la durata della lezione.

Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it

Il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport, uno sport per tutti e per tutto l’anno, si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, …tonifica glutei ed addominali, è poco costoso e permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Riduce i fattori di stress e depressione.


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