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Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

Dal 17 al 21 ottobre 2024 *Isola d’Elba fuori stagione: Nordic Walking, Shinrin Yoku – la Terapia della Foresta e Yoga Sciamanico…AL MARE!*

“Sono una ribelle e cammino controcorrente! Andremo al mare dove praticheremo anche ShinrinYoku e Yoga Sciamanico ed Integrale, al risveglio, prima di tutte le nostre attività! Saremo in ricognizione all’Isola d’Elba in vista di eventi futuri, la prossima primavera, per ammirare le meravigliose fioriture dell’isola. Arrivati sull’isola faremo campo base …

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Ottobre/novembre 2024 Cammino Portoghese *Senda Litoral + Variante Espiritual*…da Porto a Santiago de Compostela

E’ un “cammino” pensato per chi ama la tormentata costa delle Rías Baixas dove rocce, spiagge, fitta vegetazione e oceano si fondono a creare il caratteristico paesaggio della Galizia, dove sarà possibile camminare a piedi nudi in riva all’oceano, respirarne l’aria salmastra, godere del vento e delle brezze, quasi sempre …

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Estate in Nordic Walking! Corsi base individuali e di gruppo durante i mesi di luglio, agosto e settembre

I corsi base di nordic walking si svolgeranno per tutta l’estate in giorni ed orari personalizzati. I corsi di gruppo si terranno con non più di quattro partecipanti. Il Nordic Walking è un’attività sportiva di base effettuata all’aperto. Lo sport, e tutte le attività mirate al ben-essere personale, sono essenziali per …

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Corso Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao® al Castello di Montorio – Luglio 2023

Il Nordic Walking è un’attività sportiva di base effettuata all’aperto. Lo sport, e tutte le attività mirate al ben-essere personale, sono essenziali per la nostra salute. Lo sport praticato all’aria aperta, non solo nei parchi pubblici, ma anche nei boschi, nei prati e sulle nostre colline, in riva al lago e …

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1° luglio 2023 Tramonto & Luna Piena sul Monte Tomba – Lessinia – Verona

“La Natura…un continuo incessante divenire” La Luna piena di luglio era chiamata Luna del Cervo dai nativi americani, poiché luglio è il mese in cui spuntano sulla fronte dei cervi le nuove corna, ricoperte ancora di peluria. […] E’ la prima Luna piena dell’estate, una Luna dalle tinte forti, soprattutto rosse, blu …

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Corso Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao® al Castello di Montorio – Giugno 2023

Il Nordic Walking è un’attività sportiva di base effettuata all’aperto. Lo sport, e tutte le attività mirate al ben-essere personale, sono essenziali per la nostra salute. Lo sport praticato all’aria aperta, non solo nei parchi pubblici, ma anche nei boschi, nei prati e sulle nostre colline, in riva al lago e …

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26 marzo 2023 *MUSIC MORDIC WALKING* Castelletto di Brenzone Verona

Il gruppo NORDIC WALKING TAO® VERONA parteciperà all’evento “Music Mordic Walking” organizzato da Teatro Campo Ulivi di Brenzone sul Garda:     CAMPO:   Collocato al centro di uno splendido anfiteatro naturale solcato dai terrazzamenti ad ulivo, è un’antica contrada di origine medioevale quasi del tutto abbandonata. Conserva una torre diroccata, …

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Viaggio in Armenia…inaspettato Nordic-Trekking-Culturale nel ventre della Grande Madre.

Un viaggio all’inizio del tempo, al centro della terra…terra di sorgenti sacre e rocce che parlano…Nordic Walking “itinerante” per monti e per valli tra fortezze, monasteri e petroglifi, in collaborazione con Original Armenia Tour Operator…programma inedito!  …il viaggio dell’anima… Vieni con noi dal 23 al 30 luglio 2023 (Venezia-Yerevan), un …

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Gennaio 2023 – Corso Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao® – Durante gli incontri del corso base praticheremo anche brevi sessioni di Stretching Emozionale®, eseguendo movimenti adatti alla stagione in corso, e Shinrin Yoku, la tecnica giapponese di immersione nei boschi.

Il Nordic Walking è un’attività sportiva di base effettuata all’aperto. Lo sport, e tutte le attività mirate al ben-essere personale, sono essenziali per la nostra salute. Lo sport praticato all’aria aperta, non solo nei parchi pubblici, ma anche nei boschi, nei prati e sulle nostre colline, in riva al lago …

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3 – 13 ottobre 2022 Cammino Portoghese + Variante Espiritual*…da Vigo a Santiago de Compostela

PRONTI PER UNA NUOVA AVVENTURA? Quando si decide di andare in cammino a Santiago de Compostela non c’è nulla da fare, solo partire…chi pensa di doversi in qualche modo preparare dovrà lasciare andare presto ogni forma di pensiero; ogni aspettativa sul “cammino” verrà immancabilmente disattesa, ogni logica rovesciata e, a …

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