Nordic Walking Tao® …gli appuntamenti per le nostre uscite di "perfezionamento" di Nordic Walking.

Nordic Walking Tao® propone uscite di “perfezionamento” di Nordic Walking nei giorni di:

LUNEDI’ – VENERDI’
dalle ore 6.00 alle ore 7.30 “Castello di Montorio”

MERCOLEDI’
dalle ore 20.30 alle ore 22.00 “Castello di Montorio”

LUNEDI’
dalle ore 17.00 alle ore 18.30 “Parco giochi dietro la chiesa di Gargagnago (Sant’Ambrogio di Valpolicella)”

MERCOLEDI’
dalle ore 17.00 alle ore 18.30 “Boscomantico (VR)”

MARTEDI’
dalle ore 18.00 alle ore 19.30 “Acque di Montorio”

L’allenamento sarà svolto attraverso strade bianche e sentieri della nostra città e dintorni, proponendo esercizi mirati al rilassamento e al miglioramento non solo fisico, ma anche psichico ed emozionale, esercizi di stretching dei Meridiani di Agopuntura Cinese (*Stretching Emozionale®*), oltre a quelli specifici per chi già praticasse il Nordic Walking.

INIZIATIVA APERTA A TUTTI.

Per coloro che non praticassero il Nordic Walking vi sarà la possibilità di interessarsi a questo tipo di camminata dai molteplici benefici sia fisici che mentali.

Informazioni:

info@nordicwalkingtaoverona.it
www.nordicwalkingtaoverona.it