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20 e 27 settembre 2013 – Lezione dimostrativa gratuita di Nordic Walking Castello di Montorio (Verona)

 Venerdì 20 e venerdì 27 settembre 2013

NordicCastello1

Lezione dimostrativa gratuita Castello di Montorio (VR)

 ore 17.00

 Ritrovo ore 16.45 al parcheggio del Castello di Montorio (VR)

 Gli appositi bastoncini saranno forniti gratuitamente per la durata della lezione.

Il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport, uno sport per tutti e per tutto l’anno, si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, …tonifica glutei ed addominali, è poco costoso e permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Riduce i fattori di stress e depressione.

Informazioni ed iscrizioni entro giovedì 19 e giovedì 26 settembre 2013 ore 12.00:

Daniela (Maestro della Scuola Italiana di Nordic Walking): 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it

BoccaDiSelva5

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