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"Dinamica della respirazione e consapevolezza del movimento del Nordic Walking"

SpecNov15Corso di specializzazione SINW – Castelletto di Brenzone (VR) – 29 e 30 novembre 2014

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Dal sito:
www.scuolaitaliananordicwalking.it

[…] Questo corso di specializzazione è stato uno dei più apprezzati nel corso dello scorso anno sia per gli argomenti trattati che per il clima che si è creato tra i partecipanti.

Il corso si terrà con la collaborazione delle nostre istruttrici SERENA RIBOTTA e DANIELA TRENTINI che dall’alto della loro professionalità ed esperienza nel settore vi offriranno l’opportunità di approfondire argomenti molto importanti nell’ambito della pratica della nostra disciplina.

Il corso, ci spiega Serena Ribotta, è in linea al lavoro che molti dei nostri istruttori vogliono fare. Con Daniela Trentini, vorremmo trasmettere il messaggio di quanto sia importante nell’insegnare non fermarsi alla semplice tecnica, ma attraverso spunti diversi, come un lavoro speciale sul respiro, l’attivarsi di una sensibilità particolare al movimento, la scoperta di un collegamento energetico profondo tra le parti del corpo coinvolte nel movimento del nordic, si possa avere una marcia in più nel trasmettere ai nostri allievi il piacere di camminare. Daniela si occuperà di far conoscere i meridiani energetici attraverso esercizi dinamici studiati apposta per il nordic walking.

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I temi trattati durante il corso di specializzazione sono:

  • Cosa significa conoscere e lavorare con il respiro.
  • Energia e movimento: i meridiani.
  • Anatomia e fisiologia dell’apparato respiratorio.
  • Metabolismo energetico.
  • Postura, emozione, respirazione, movimento del Nordic Walking.
  • Tecnica e didattica degli esercizi di attivazione, allineamento, rilassamento […]

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