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Diario di Viaggio nel Cuore della terra, sulla Via Sacra Etrusca, tra Monteriggioni e Sovicille fino alla Necropoli Etrusca di Malignano

Nordic Walking Staff 26 Aprile 2018 Diario Lascia un commento 2,120 Visualizzazioni

…si torna ricchi da questi cammini, “camminare è conoscere”…il mio grazie è rivolto a tutti: ideatori, organizzatori e camminanti! Anche l’anima ringrazia!

#ViaSacraEtrusca
#NordicWalkingTao®#Verona
www.nordicwalkingtaoverona.it

Foto Via Sacra Etrusca

Video Necropoli sulla Via Sacra Etrusca

Riguardo a Nordic Walking Staff

Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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Luglio 2020
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		1 9:00: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 1 Luglio 20209:00 – 10:30 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	2 5:45: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 2 Luglio 20205:45 – 7:00 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	3 20:45: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 3 Luglio 202020:45 – 22:15 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	4 9:00: Corsi Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao® e allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 4 Luglio 20209:00 – 11:00 Si svolgeranno tutti i sabati dei mesi di luglio, agosto e settembre dalle ore 9.00 alle ore 11.00 al parcheggio del Castello di Montorio (VR) con una nuova modalità: in “itinere” per evitare i temuti assembramenti. Le date sono: 4 – 11 – 18 – 25 luglio 2020 1 – 8 – 15 – 22 – 29 agosto 2020 5 – 12 – 19 – 26 settembre 2020 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	5
6	7 5:45: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 7 Luglio 20205:45 – 7:00 Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	8 9:00: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 8 Luglio 20209:00 – 10:30 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	9 5:45: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 9 Luglio 20205:45 – 7:00 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	10 20:45: Nordic Walking Tao® - allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 10 Luglio 202020:45 – 22:15 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	11 9:00: Corsi Base di Nordic Walking – Nordic Walking Tao® e allenamenti proseguiranno per i mesi di luglio, agosto e settembre con una novità… 11 Luglio 20209:00 – 11:00 Si svolgeranno tutti i sabati dei mesi di luglio, agosto e settembre dalle ore 9.00 alle ore 11.00 al parcheggio del Castello di Montorio (VR) con una nuova modalità: in “itinere” per evitare i temuti assembramenti. Le date sono: 4 – 11 – 18 – 25 luglio 2020 1 – 8 – 15 – 22 – 29 agosto 2020 5 – 12 – 19 – 26 settembre 2020 Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento “itineranti” al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR). Camminando incontro al sorgere del sole, praticando Nordic Walking “meditato” con la “respirazione della Tigre”: nei giorni di martedì e giovedì …dalle ore 5.45 alle ore 7.00…per tutta l’estate… il mercoledì …dalle ore 9.00 alle ore 10.30… il venerdì …dalle ore 20.45 alle ore 22.15… al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…“Le acque di Montorio” (VR) http://nordicwalkingtaoverona.it/2020/06/13/corsi-base-di-nordic-walking-nordic-walking-tao-proseguiranno-per-i-mesi-di-luglio-agosto-e-settembre/ More	12
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