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Nordic Walking & Stretching Emozionale®
(Le qualità dell’anima)

A chi mi chiede: “Che cos’è il Nordic Walking?” … rispondo …

Il Nordic Walking non è per me semplice tecnica ma “stile di vita” pura che non può assolutamente essere slegato dal mio Stretching Emozionale®…
È l’eternità che penetra nel tempo.
Diventa, praticato con consapevolezza, uno strumento di risveglio ed evoluzione, emozione pura!
Non solo quell’emozione appagante donata dall’osservazione e contemplazione della natura, ma quella che sale da dentro, dal profondo, mi fa sentire che sono viva e mi fa contattare la profondità del mio “essere”…è comunione d’anima con qualcosa di grandioso che non appartiene all’uomo ma all’intero universo.
È una percezione che va al di là di un semplice “sentire”, va decisamente oltre ma per potervi accedere è necessario abbandonare qualsiasi attaccamento, soprattutto quello superficiale della vita quotidiana. La quotidianità uccide inesorabilmente questo “sentire”. Vivere in superficie non permette di contattare questa profondità…è necessario abbandonare ogni paura per conoscere la felicità e la pace del cuore, per scendere in profondità dove esiste un centro silenzioso, privo di suoni, conflitti e lotte…

Attraverso il Nordic Walking & Stretching Emozionale® ho sperimentato che tutto questo è possibile, non adoperarsi per farlo vorrebbe dire “perdere se stessi”…l’unica vera perdita di cui dovremmo sentirci in colpa…

Unico attaccamento la nostra “essenza”, la vera forza, la nostra unicità ed individualità…un cuore ed un’anima che non ci tradiranno mai e che comunicano incessantemente con il nostro “essere”…perché non ascoltarla?

Questo è il “mio” Nordic Walking & Stretching Emozionale®, nulla a che fare con movimenti di massa, grandi numeri e luci della ribalta…in silenzio, per pochi, con profonda consapevolezza e nel rispetto dell’individualità di ognuno…lontana da chi non vibra sulla mia stessa lunghezza d’onda, lontana da pettegolezzi, totalmente libera da condizionamenti e preconcetti.

*Maria Daniela Trentini*

— presso Santa Caterina Valfurva – Alta Valtellina.Stelvio3

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