Home / News / 21 settembre 2012 – Cambia la stagione…cambiano le ore…cambiano gli allenamenti…"Autunno in Nordic Walking"

21 settembre 2012 – Cambia la stagione…cambiano le ore…cambiano gli allenamenti…"Autunno in Nordic Walking"

tutti i:
MARTEDI’ e GIOVEDI’
dalle ore 08.00 alle ore 9.30

martedì: “Castello di Montorio” (VR)
giovedì: “Le acque di Montorio” (VR)

tutti i:
LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’
dalle ore 18.00 alle ore 19.30

Attraverso strade bianche e sentieri della nostra città e dintorni, proponendo esercizi mirati al rilassamento e al miglioramento non solo fisico, ma anche psichico ed emozionale, esercizi di stretching dei Meridiani Energetici, “STRETCHING EMOZIONALE”, oltre a quelli specifici per chi già praticasse il Nordic Walking.

INIZIATIVA APERTA A TUTTI

Per coloro che non praticassero il Nordic Walking vi sarà la possibilità di interessarsi a questo tipo di camminata dai molteplici benefici sia fisici che mentali, con possibilità di partecipare a Corsi Base e camminate di allenamento.

Costo tessera associativa: € 15,00
Costo tessera 10 uscite: € 30,00

E’ gradito sms di conferma per confermare la partecipazione all’uscita in programma.

Informazioni:
Daniela 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it

 

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