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8 giugno 2012 – Lezione dimostrativa gratuita di Nordic Walking – Castello di Montorio – Verona

Venerdì 8 giugno 2012 ore 19.00

Ritrovo ore 18.45 al parcheggio del Castello di Montorio (Vr)

Gli appositi bastoncini saranno forniti gratuitamente per la durata della lezione.

Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it

Il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport, uno sport per tutti e per tutto l’anno, si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, …tonifica glutei ed addominali, è poco costoso e permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Riduce i fattori di stress e depressione.

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