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18 maggio 2013 – Primo Corso Base di Nordic Walking per "A.N.D.O.S. onlus"

 in collaborazione con:
www.nordicwalkingtaoverona.it
TaoTm
Sabato: Castello di Montorio (Verona)
Mercoledì: Fondo Frugose – San Michele (Verona)

Il Nordic Walking:
un’attività fisica consigliata per le donne operate al seno!

La camminata nordica con appositi bastoncini, o Nordic Walking, è un’attività fisica sicura e utile anche per la donna operata al seno. La ricerca scientifica non ha dubbi. Studi recenti hanno dimostrato i benefici del Nordic Walking nel migliorare la funzionalità delle spalle e della muscolatura di tutta la parte superiore del tronco. Imparare la corretta tecnica di utilizzo dei bastoncini è molto facile: solo poche lezioni con un insegnante preparato.
ANDOS Verona, pertanto, ricevuta conferma anche a livello scientifico della sicurezza e dei benefici del Nordic Walking per le donne operate al seno, non perde tempo: darà la possibilità alle iscritte di avvicinarsi a questa attività sportiva. Da provare!


CamminiamoPerNoiStessi
Sede A.N.D.O.S. Verona
Via Santa Chiara, 14 – 37129 Verona
Tel. 045.8009334 Fax 045.8041660
www.andosverona.com – e-mail andosverona@tiscali.it

Orario dal Lunedì al Venerdì: dalle 9.30 alle 12.00 e dalle 15,30 alle 17,30
cellulari attivi 24 ore su 24
Annamaria cell. 348.3227312 – Jolanda cell. 348.8857048

CALENDARIO CORSI:
1° gruppo sabato mattina: 11 – 18 – 25 maggio e 1° giugno
dalle ore 10.00 alle ore 11.30 – Castello di Montorio (VR)

2° gruppo mercoledì sera: 22 – 29 maggio e 5 – 12 giugno
dalle ore 20.00 alle ore 21.30 – Fondo Frugose (San Michele – Verona)

Informazioni Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it

AndosLogo

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