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1° maggio 2012 e 6 maggio 2012 – Lezioni dimostrative gratuite – Malga Malera di Sotto – San Giorgio-Boscochiesanuova (VR)

Martedì 1° maggio 2012 e Domenica 6 maggio 2012

dalle ore 15.00 alle ore 18.00

Presso Malga Malera di Sotto – San Giorgio Boscochiesanuova (VR)

Gli appositi bastoncini saranno forniti gratuitamente, per la durata della lezione, direttamente dagli istruttori della Scuola Italiana di Nordic Walking.

Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it

Chiara: 349 3255337
c.passigato@virgilio.it

Silvia: 348 5710218
silviaravaglianw@gmail.com

Il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport, uno sport per tutti e per tutto l’anno, si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, …tonifica glutei ed addominali, è poco costoso e permette di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Riduce i fattori di stress e depressione.

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