Variazione del programma autunnale per sintonizzarci sulla stagione che cambia: uscite di perfezionamento di Nordic Walking.

Tutti i:
MERCOLEDI’
dalle ore 8.00 alle ore 9.30
“Castello di Montorio” (VR)

Tutti i:
MARTEDI’ e GIOVEDI’
dalle ore 15.00 alle ore 16.30
“Le acque di Montorio (VR)”
(E’ consigliato portare con sè una lampada frontale)

Cammineremo attraverso strade bianche e sentieri della nostra città e dintorni, proponendo esercizi mirati al rilassamento ed al miglioramento non solo fisico, ma anche psichico ed emozionale, nello specifico esercizi di Stretching Emozionale®.
(www.stretchingemozionale.it)

IN EVIDENZA:

L’uscita del giovedì pomeriggio sarà intesa anche come “LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA di NORDIC WALKING”, dedicata anche a coloro che non praticano il Nordic Walking. Per queste persone vi sarà la possibilità di interessarsi a questo tipo di camminata dai molteplici benefici sia fisici che mentali, con possibilità di partecipare a Corsi Base e “camminate itineranti” di perfezionamento.

Costo tessera associativa obbligatoria: € 15,00

E’ gradito sms, da inviare il giorno precedente, per confermare la partecipazione all’uscita in programma.

Informazioni:

Daniela 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it
info@stretchingemozionale.it