Home / News / 17 giugno 2012 – Nordic Walking & Stretching – Rifugio Lausen – Lessinia/Velo Veronese

17 giugno 2012 – Nordic Walking & Stretching – Rifugio Lausen – Lessinia/Velo Veronese

NORDIC & STRETCHING presso il Rifugio Lausen circondato da 10 ettari di pascolo in uno scenario panoramico straordinario.

L’uscita  prevederà una fase di esercizi legati alla consapevolezza del movimento del Nordic Walking, ascoltando cosa si muove nel corpo, supportati da una corretta respirazione, ed una camminata di Nordic Walking durante la quale si cercherà di controllare in maniera ottimale movimento e respirazione.
Lo “Stretching dei Meridiani Energetici” ha fondamento ed origine nella cultura cinese, che tanto ci attrae ed affascina, spesso obbligandoci a riesaminare l’insieme del nostro pensiero e dei nostri comportamenti.

La passeggiata finirà con una fase di rilassamento.

Percorso: facile
Durata: 2 h 30′ circa.
Appuntamento: ore 9.00 al parcheggio del Supermercato Eurospin Ponte Florio (VR)
Quota di partecipazione: € 10,00
Tessera associativa obbligatoria: € 15,00
Pranzo libero al sacco oppure presso il Rifugio Lausen.

Info ed iscrizioni entro sabato 16 giugno 2012 ore 12.00.

Daniela: 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it

Riguardo a admin

Avatar

Guarda anche

26 giugno 2020 – Nordic Walking Tao® si attiva anche con l’ ESTATE DIGITALE – Cinque Mulini Summer Night

L’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906 ASD organizza per soci e non la 10^ edizione …

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *