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3 – 13 ottobre 2022 Cammino Portoghese + Variante Espiritual*…da Vigo a Santiago de Compostela

PRONTI PER UNA NUOVA AVVENTURA?

Quando si decide di andare in cammino a Santiago de Compostela non c’è nulla da fare, solo partire…chi pensa di doversi in qualche modo preparare dovrà lasciare andare presto ogni forma di pensiero; ogni aspettativa sul “cammino” verrà immancabilmente disattesa, ogni logica rovesciata e, a chi sarà partito con il cuore aperto e leggero, accadranno cose “inaspettate”…”magiche”…”incredibili”…

Per chi verrà con me godrà di un cammino “essenziale”…più lo zaino sarà leggero e vuoto…più riusciremo a riempirlo di stupore e gioia!!!

Partiamo…non per mettere km nelle gambe ma nel ❤️!

“Buon cammino”

(Maria Daniela Trentini)

PROGRAMMA:

3   OTTOBRE 2022 VOLO RYANAIR VERONA – PORTO – Porto-Vigo con treno/bus/taxi
4   OTTOBRE 2022  da Vigo a Redondela km 16
5   OTTOBRE 2022  da Redondela a Pontevedra Km 17,9
6   OTTOBRE 2022  da Pontevedra a Armenteira Km 21,9
7   OTTOBRE 2022  da Armenteira a Vilanova de Arousa km 23,8
8   OTTOBRE 2022 da VILANOVA DE AROUSA a Pontecesures (km 28 in battello), poi Padron, km 3-4 in cammino
9   OTTOBRE 2022 da Padron a Teo km 10km
10 OTTOBRE 2022 da Teo a Santiago km 15
11 OTTOBRE 2022 giornata a Santiago per ritiro “Compostela”
12 OTTOBRE 2022 Santiago a Porto con treno/bus/taxi – GIORNATA A PORTO PER VISITA CITTA’
13 OTTOBRE 2022 VOLO RYANAIR PORTO – VERONA

Pernottamento in piccoli Alberghi, affitta camere e Ostelli con camere in condivisione.
Vivremo il cammino con lo spirito del pellegrino.
I voli per OTTOBRE sono molto economici, prima si prenota meno si spende.

Per la partecipazione sono richiesti i seguenti costi:

– Iscrizione all’associazione (se non iscritti già)                     €   20,00
– Quota di adesione                                                                      € 230,00 

(comprende guida, organizzazione, segreteria, assistenza prenotazione volo, richiesta della “Credenziale” per ottenere la “Compostela” a completamento del percorso, 2 o più incontri on-line per consigli, COME PREPARARE LO ZAINO – COSA PORTARE- COME ALLENARSI…., e per chi lo desidera alcune uscite di preparazione al cammino.

Al momento dell’iscrizione è necessario effettuare un bonifico di €150 e il saldo una settimana prima di partire.
Iscrizioni tassative entro il 10 agosto 2022.            
Non sono compresi: voli, trasferimenti, pernottamenti, pranzi e cene.

Per info:

Andolfatto Barbara: 3483427074
Daniela Trentini: 349 4598108

Scuola Nordic Walking Montegrappa
Romano d’Ezzelino (VI)
Telefono: 3483427074 Mail: barbara@montegrappa.org
Web: https://www.nordicwalkingmontegrappa.org

Per ulteriori informazioni relative al programma:

Maria Daniela 349 4598108

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

MASTER IN “ALIMENTAZIONE DI SEGNALE DIETA-GIFT”

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it
www.stretchingemozionale.it

Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Stretching Emozionale®“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima… (Verona) (Facebook)
*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

 

Riguardo a Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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