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20 – 22 – 25 marzo 2019 Corso Base di “Nordic Walking per mamme”

Dedicato alle mamme di tutte  le età…porta a scuola i tuoi bambini e impegna qualche ora per il tuo benessere. Nordic Walking TAO® propone un Corso Base di Nordic Walking in 3 LEZIONI tecniche di 2 ore ciascuna.

Camminare con i bastoncini fa bene alla salute perché coinvolge tutti i muscoli ed è un efficace lavoro cardiocircolatorio che fa sentire i suoi effetti benefici a tutte le età, diventando anche un ottimo antistress.

Il Corso Base “Nordic Walking per mamme” si terrà nelle seguenti giornate:

mercoledì    20 marzo dalle ore 9.00 alle ore 11.00
venerdì        22 marzo dalle ore 9.00 alle ore 11.00
lunedì          25 marzo dalle ore 9.00 alle ore 11.00

Il Corso Base di Nordic Walking  è utile per apprendere la tecnica del Nordic Walking cui seguirà una camminata finale durante la quale verrà messo in pratica il movimento e verranno corretti eventuali errori di impostazione.

E’ necessario ed indispensabile come avviamento alla preparazione di futuri Aspiranti Istruttori.

E’ consigliato abbigliamento sportivo e scarpe adeguate.

N.B.: AL CORSO BASE DI NORDIC WALKING E’ GRADITA LA PRESENZA DI CHI AVESSE GIA’ EFFETTUATO IL CORSO BASE E VOLESSE “RISPOLVERARE” LA TECNICA, purchè in regola con il rinnovo del tesseramento valido per l’anno 2018/2019, subordinato alla produzione di certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, corredato della rilevazione della pressione arteriosa e del tracciato ECG.

Nordic Walking TAO® (marchio registrato) riceve supporto a livello associazionistico, assicurativo ed organizzativo da Nordic Walking Montegrappa Asd, associazione sportiva di riferimento nazionale per il nordic walking.
Tutti i formatori sportivi, i preparatori, gli istruttori di I e II Livello che collaborano con l’ Asd Nordic Walking Montegrappa sono regolarmente iscritti all’albo nazionale di nordic walking, riconosciuto dal C.O.N.I., pertanto abilitati ad operare sul territorio. 

Informazioni relative al tesseramento le trovate qui:

Successivamente al corso saranno effettuate uscite di perfezionamento ed allenamento itineranti al “Castello di Montorio” (VR)…e lungo i nostri canali…Le acque di Montorio” (VR) in queste giornate ed orari:

LUNEDI’
dalle 14.30 alle 15.30

MARTEDI’
dalle 5.45 alle 7.15

MERCOLEDI’
dalle 14.30 alle 15.30

GIOVEDI’
dalle 9.30 alle 11.00

VENERDI’
dalle 5.45 alle 7.15

Contatti:

Maria Daniela 349 4598108

Formatore Sportivo Nazionale AICS di Nordic Walking

Naturopata ed Operatrice Shiatsu,
diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Milano
Autrice di *Stretching Emozionale*
(Casa Editrice OI Books & Guides)

Maestro Formatore in “Stretching Emozionale®…la Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima…”
Consulente in Floriterapia dei Fiori di Bach secondo le “Nuove Terapie Esoteriche” di Dietmar Krämer.
Operatore Reiki II Livello.

daniela.trentini@tiscali.it (e-mail)
www.nordicwalkingtaoverona.it

www.stretchingemozionale.it

Daniela Trentini (Skype)
Maria Daniela Trentini (Verona) (Facebook)
Stretching Emozionale®“…La Danza delle Emozioni come Qualità dell’Anima… (Verona) (Facebook)
*nordic walking tao *… oltre il nordic walking…verso l’infinito… (Verona) (Facebook)

#aics

#aicsnordicwalkingschool

https://www.nordicwalkingschool.eu/_formazione/

 

logoaicsnw

 

Riguardo a Nordic Walking Staff

Nordic Walking Staff
Il Nordic Walking è una tecnica che oltre ad insegnare a godere e riscoprire la natura, dato che si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. E’ un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano ed attivo.

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