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…ultime uscite 2013…programmazione uscite e corsi 2014…

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26 dicembre 2013: Winter Nordic Walking “itinerante” nella Foresta dei Folignani (Bosco Chiesanuova – Verona) con pranzo libero al sacco oppure presso il Rifugio Bocca di Selva.

29 dicembre 2013: Winter Nordic Walking “itinerante”. Da Conca dei Parpari verso San Giorgio – Bosco Chiesanuova (Verona) con pranzo libero al sacco oppure presso il Rifugio Malga Malera di Sotto.

31 dicembre 2013 – 1° gennaio 2014: *Capodanno nella Valle Incantata*

16 gennaio 2014: *Luna Piena del Lupo, Luna del Grande Inverno, Luna dei Ghiacci, Vecchia Luna * – Dream night…Winter…Nordic Walking!
Salita al Monte Tomba e cena in rifugio.

19 gennaio 2014: Winter Nordic Walking “itinerante”. Salita al Monte Tomba con pranzo libero al sacco oppure presso il Rifugio Monte Tomba.

22 gennaio 2014: presentazione “Stretching Emozionale” di Daniela Trentini (Casa Editrice Outdoor Italy Books & Guides) ed inizio corso con cadenza settimanale, tutti i mercoledì dalle ore 20.45 alle ore 22.00

8 – 9 febbraio 2014: ROMA – Dinamica della respirazione e consapevolezza del movimento del Nordic Walking. (Daniela Trentini e Serena Ribotta)

15 febbraio 2014: *Luna Piena del Ghiaccio, Luna del Temporale, Luna Selvatica o Selvaggia, Luna della Fame, Luna Stimolante, Solmonath (Sole Luna), la Grande Luna d’Inverno, Luna Tempestosa, Luna delle Corna, Luna Purificata, Luna Rinascente* – Dream night…Winter Nordic Walking!
Salita a Passo Malera e cena presso il rifugio Malga Malera di Sotto.

1° marzo 2014: Corso Base Compatto di Nordic Walking – Castello di Montorio (VR)

8 – 9 marzo 2014: 10^ CORRILLASI in Nordic Walking!

15 marzo 2014: Corso Base Compatto di Nordic Walking – Castello di Montorio (VR)

16 marzo 2014: *Luna Piena della Semina, Luna del Seme, Luna dei Venti, Luna dell’Aratro, Luna del Rinnovamento, Luna di Pasqua, Luna del Vigore, Luna del Corvo* – Dream night…Winter Nordic Walking nella Valle delle Sfingi e cena in Agriturismo.

29 marzo 2014: Corso Base Compatto di Nordic Walking – Castello di Montorio (VR)

10 – 11 maggio 2014: NordicWalking&StretchingEmozionale® – Ravenna – in collaborazione con Nordic Walking Ravenna ASD.

20 – 27 maggio 2014: Cammino di Santiago de Compostela.
“Il cammino inglese” – Era la via preferita per i pellegrini provenienti da Scandinavia, Fiandre, Paesi Bassi, nord della Francia, britannici ed irlandesi per raggiungere la Galizia. Totale km 118,1
1^ tappa: Ferrol – Minho
2^ tappa: Minho – Bruma (Mesia)
3^ tappa: Bruma (Mesia) – Sigüeiro
4^tappa: Sigüeiro – Santiago de Compostela.

Uscite di perfezionamento:

Tutti i:
MERCOLEDI’
dalle ore 8.00 alle ore 9.30

“Castello di Montorio” (VR)

Tutti i:
MARTEDI’ e GIOVEDI’
dalle ore 14.00 alle ore 15.30
“Le acque di Montorio (VR)”

L’uscita del giovedì pomeriggio sarà intesa anche come “LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA di NORDIC WALKING”, dedicata a coloro che non praticano il Nordic Walking.

Informazioni:

Daniela (Maestro della Scuola Italiana di Nordic Walking): 349 4598108
daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it
info@stretchingemozionale.it
www.stretchingemozionale.it

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