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7 – 14 – 21 – 28 novembre 2012 Corso Base di Nordic Walking per i soci CRAL del Comune di Verona

DOPO IL SUCCESSO RISCONTRATO DALL’EDIZIONE PRECEDENTE, A GRANDE RICHIESTA, ECCO IL NUOVO CORSO BASE DI NORDIC WALKING!

le Sezioni Sport e Turismo

del Comune di Verona

Propongono, in collaborazione con l’Associazione “NORDIC WALKING TAO”,

un corso base per la conoscenza del   “BENESSERE NORDIC WALKING”

 …non si vive per fare sport ma si fa sport per vivere meglio…
Attraverso strade bianche e sentieri della nostra città e dintorni, proponendo esercizi mirati al rilassamento e al miglioramento non solo fisico, ma anche psichico ed emozionale, esercizi  di stretching dei Meridiani Energetici, “STRETCHING EMOZIONALE”, oltre a quelli specifici per chi già praticasse il Nordic Walking.

Corso base di Nordic Walking ad un prezzo speciale per i soci Cral e Fitel, con 4 uscite nei giorni di:

MERCOLEDI’   7 NOVEMBRE – dalle ore 15 alle ore 17;
MERCOLEDI’ 14 NOVEMBRE – dalle ore 15 alle ore 17;
MERCOLEDI’ 21 NOVEMBRE – dalle ore 15 alle ore 17;
MERCOLEDI’ 28 NOVEMBRE – dalle ore 15 alle ore 17;

al Castello di Montorio (con ritrovo parcheggio Supermercato Eurospin Ponte Florio 10 minuti prima)

A seguire, dalle ore 17.00 alle ore 18.30, ricordo l’uscita di allenamento per chi già praticasse il Nordic Walking.

Durante le uscite del corso i bastoncini saranno forniti dall’associazione.
L’eventuale assenza ad una lezione potrà essere recuperata accordandosi con l’insegnante.

Iscrizioni al corso base  presso la Segreteria del Cral fino a LUNEDI’ 5 NOVEMBRE 2012 con il versamento della quota.

ASSOCIAZIONE CRAL COMUNE DI VERONA
Segreteria: Palazzo Barbieri – Piazza Bra, 1 – 37121 Verona
Tel. 045 8077492 – Fax 045 8035656 – P.Iva 00759790231
e-mail: cral@comune.verona.it
sito internet: www.cralcomunediverona.it

Informazioni:
Daniela 349 4598108 Maestro della Scuola Italiana di Nordic Walking daniela.trentini@tiscali.it
info@nordicwalkingtaoverona.it

N.B.: E’ GRADITA LA PRESENZA DI CHI AVESSE GIA’ EFFETTUATO IL CORSO BASE E VOLESSE “RISPOLVERARE” LA TECNICA!!!

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